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愛麗森的變身教室AllisonBeautyClass

居家運動|TABATA超爆汗燃脂瘦身操!有氧結合肌力訓練

#全身運動 #減脂 #肌耐力 大吃大喝之後我就會做這套贖罪瘦身操,哈哈! 真的非常有用!連續做8個動作X4組輪迴, 每組中間可以休息30秒~1分鐘。 隔天全身痠痛,但是很好睡喔!哈哈 喜歡愛麗森的分享...

Wonder Core Genius 健身工具箱

#居家運動 #居家健身 #運動工具 宅在家的日子,把家裡打造成健身房吧! 但是需要買很多器材嗎? 來看愛麗森跟你們分享這組CP值超級高的健身工具箱! 裡面有10種運動變換喔!從初階到高階通通包了! ...

超狂芒果蛋糕!宅配甜點|Aluvbe Cakery艾樂比手作烘焙坊

#高雄甜點 #宅配甜點 #宅配美食 Hi~炎炎夏日到了,除了芒果冰,還有這個超狂的芒果蛋糕, 強烈推薦芒果控跟愛麗森一起吃起來!超級滿足啊! 還有很適合送禮的鳳梨酥禮盒,是紅玉紅茶搭配土鳳梨喔! 清爽...

肌膚專家Dr.HUANG黃禎憲|保濕清爽水凝霜,春夏保濕首選!

跟大家分享最近臉越來越透亮,都是因為做好保濕鎖水阿! 春夏膚況容易不穩定,這時候就要來推薦你們這個保濕首選! 是皮膚專科推薦,由肌膚專家黃禎憲醫師、黃千耀醫師創立的品牌Dr.HUANG 無添加酒精、無...

卓也小屋|苗栗景點度假園區,森林系花園下午茶

#苗栗景點 #三義景點 #景觀下午茶 苗栗山城三義的卓也小屋度假園區,想拍森林系網美照來這邊就對了! 這裡不只有下午茶/正餐/住宿/還可以玩DIY藍染! 圖文版分享👉https://allison...